Как запоминать новые слова тем, кто предпочитает бумагу

Предположим, вы что полагаться на мнемотехнику вы пока не готовы. Штука, конечно, хорошая, но жаль тратить 15-20 часов на её освоение.

Допустим, вам по душе простенькая магия распределённого повторения. Причём записывать вы хотите строго на бумаге; никаких приложений на телефоне!

Как быть?

Вы на развилке: можно выбрать карточную систему, а можно — списочную.

О карточной поговорим в другой раз. Сегодня про списки. Назовём этот подход «Бархатной книгой«. 

БК хороша. Она работает. Я своей пользовался два с половиной года ещё когда учился в институте. Потом, правда, обленился.

Но пока следил за пополнением списков и их повторением — результат был! И ещё какой! Многие красивые словечки и обороты, которыми я пользуюсь до сих пор, проросли из моей Бархатной книги.

Лучше купить тетрадь на пружинах. В жизни всякое случается, хочется иметь побольше свободы. Вдруг придётся заменить что-то или, наоборот, добавить.

Разлиновку берём бледную, чтобы не отвлекала драгоценное внимание. Ибо внимание есть валюта достижений:

Attention is the currency of achievement.

Что дальше?

А дальше делим лист напополам вертикальной линией. Если вы аккуратист, то, скорее всего, захотите разжиться в магазине канцтоваров двумя-тремя линейками, чтобы «стратегически» разложить их по дому и офису в тех местах, где занимаетесь английским чаще всего. 

Левая колонка — для записей на русском, правая — на английском.

Отдельные слова вносить в список смысла нет, это пустая трата времени. Почему? Потому что мозгу нужен образец их использования в контексте. Наглядный паттерн.

Именно поэтому мы всегда пишем только предложение целиком.

  • You remember things better when you write them down by hand = То, что записано рукой, лучше запоминается

Где же их брать, эти предложения? Да там же, где вы встретили новое привлекательное слово. В сериале / фильме / статье / переписке / книге.

Бывает, однако, что исходный пример не кажется вам достаточно коротким или ясным. Ничего страшного! Всегда можно подобрать вариант покороче или поинтереснее.

Для этого нужно «пробить слово по базам». Смотрим, какие предложения-примеры попадутся нам тут:

  • Context Reverso // Двуязычный фразовый словарь. В целом хороший, но иногда перевод неточный.
  • Fraze.it // Стилистика, преимущественно, новостных сайтов, зато даны источники. Моноязычный, для продвинутых.
  • Sentencedict // База послабее предыдущей, зато стилистика разнообразней, встречается «бытовая».
  • Youglish // Ищет по субтитрам ютуба. Фразы в контексте. Для особо продвинутых.
  • Forvo // А это для всех уровней, на случай, если сомневаетесь в произношении. Примеров-фраз там мало, но тоже бывают.

А теперь сама механика.

Бархатная книга: как её заполнять

В левом верхнем углу страницы пишем дату. В правом — номер списка:

  • 2018-07-11
  • БК1-1 // Что означает «Бархатная книга номер 1, список номер 1»

На протяжении всего дня, по мере того, как вы контактируете с английским, записываем сюда, на эту страницу, самые яркие и нужные фразы вместе с их переводом.

Добавив очередную, читаем английский вариант вслух 3-4 раза, представляя при этом ситуацию, где она могла бы вам пригодиться. Кому бы вы это сказали, когда и зачем? 

Вслух — значит вслух. При мысленной речи магия не работает. 

Если вы находитесь на работе и вам не слишком удобно читать вслух, делайте это вполголоса, под нос, но всё же делайте.

Проговорив 3-4 раза новую фразу, устраиваем себе мини-проверку. Как? Закрыв ладонью английскую колонку (всю!) и глядя только на перевод, опять-таки вслух воспроизводим по-очереди все английские предложения в списке. На этой раз — по памяти.

Бывают дни (и довольно часто), когда у вас недостаточно материала для того, чтобы заполнить всю страницу (7-10 предложений) за один присест. Это нормально. Так даже лучше. Когда вы возвращаетесь к текущей странице несколько раз за день память радуется: «Ура! Прям как я люблю!»

Некоторые люди, однако, предпочитают сначала накопить сразу много материала и лишь потом его записывать. Например, сперва настрогать кучу пометок в электронной читалке, а затем потихоньку их перетаскивать в свою БК.

Одно время я тоже так поступал (книги, в основном, были ещё бумажными), но впоследствии лень взяла своё. Мне оказалось проще угонять в свою БК фразы по одной-две штуки за раз. В течение дня я несколько раз соприкасался с английским.

То почитал статейку в блоге (и урвал пару фраз), то подкаст взялся слушать или песню какую (и бросил на половине, но хотя бы одну фразочку увёл к себе). То на ютуб заскочил и ушёл не с пустыми руками. В общем, утолить своё любопытство с участием английского пять-шесть раз в день несложно. О чём вам интересно, про то и читайте / смотрите / слушайте. Суммарно минут 30-40 набежит, а улов наберётся приличный.

Так даже лучше, чем когда надеешься «сесть за книжки» в особый «выделенный час». Опричный час — это роскошь, которую не всякий себе позволит, зато принцип попутки приживётся даже у самого занятого человека.

Закончив последний повтор, вычёркиваете сегодняшнюю дату и пишите рядом завтрашнюю. Завтра вы начнёте новую страницу, но утром — спустя один сон — вернётесь и к этой!

А теперь — внимание. Делюсь читкодом.

Некоторые люди совершают ошибку, заставляя себя сразу же припоминать фразы в направлении «с русского на английский». Это не так-то и просто. Требуется некоторое усилие.

Регулярное насилие над памятью постепенно приводит к накоплению усталости, и спустя какое-то время (месяц-другой) мазохисты «забывают» свою Бархатную книгу на самой пыльной полке.

Ирония в том, что в насилии нет никакой необходимости. Можно пойти по лёгкому пути. Практика доказал, что этого вполне достаточно.

Лёгкий путь — это как?

Это когда при повторении списка мы сначала закрываем русскую колонку и читаем вслух английскую, после чего проверяем себя (построчно). Рука движется вниз по мере того, как мы прочитали очередную строчку и вспомнили её русский перевод.

И лишь затем мы поступаем наоборот! Только сейчас, когда львиная доля сложностей снята.

Теперь мы закрываем английскую колонку, смотрим на перевод и озвучиваем (вслух) фразу на английском. Сказали — сверились. Построчно.

Если где-то ошиблись, быстренько исправляемся: проговариваем правильный вариант вслух дважды или трижды.

Закончив повтор, вычёркиваем сегодняшнюю дату и записываем очередную. И так каждый раз, по той же системе. Пост сдан — пост принят. Одну дату вычеркнули, вторую записали. 

Вот рекомендуемые интервалы:

  • В течение дня (несколько раз, по мере добавления новых фраз)
  • Наутро (спустя один полноценный сон)
  • Через неделю
  • Через месяц
  • Через три месяца
  • Через полгода
  • Через год

Для всех дат дальше недельной имеет смысл поставить напоминалку в электронном календаре. Так и пишем:

  • БК-1-1  

Календарь напомнит, если вы закрутитесь в делах.

Что касается годового интервала, как показывает практика, он вообще-то необязателен, но если вы хотите сделать всё по высшему разряду, то включайте и его тоже.

Кстати, полноценный сон здесь упомянут не зря. Именно во сне (никогда при бодрствовании) происходит «миелирование» нервных волокон, из которых состоит память. Нет оболочки из миелина — нет устойчивой, надёжной связи. Склероз и другие неприятные штуки из той же оперы происходят из-за того, что миелиновая оболочка повреждается.

Если хотите хорошо помнить всё, что для вас важно, отдыхайте полноценно. Желательно спать 7-8 часов каждую ночь без пробуждений, чтобы дать шанс мозгу насинтезировать достаточно миелина, а заодно избавиться от скопившихся за день биоотходов (которые из мозга выводятся тоже во сне; почему-то работающее сознание этому препятствует).

И ещё один тонкий момент. Вернуться к прежнему материалу на следующее утро и спустя неделю крайне важно. Эти интервалы — ключевые.

Трёхмесячный уже менее важен, хотя сильно откладывать его не стоит.

А вот полугодовой и годовой повтор можно двигать туда-сюда в достаточно больших пределах, это уже малосущественно. Повторите вы последний раз список спустя ровно 12 месяцев или спустя 14, большой роли не играет. Все или почти все фразы закрепятся в долговременной памяти примерно к третьему месяцу.

Это я к чему веду? Рано или поздно наступит такой момент, когда вам потребуется повторить сразу несколько списков в день:

  • сегодняшний (свежачок-с!)
  • вчерашний
  • с прошлой недели
  • и даже с прошлого месяца.

Ясен пень, при такой нагрузке, когда однажды календарь подсунет вам ещё и напоминалку с трёхмесячного, полугодового или годового интервала (и даже все сразу!), нет смысла рвать свой бедный мозг на британский флаг.

Далёкие повторы можно без проблем отложить до ближайшего спокойного денька. Только напоминалки в календаре сразу перетащите, пока не отвлеклись на что-то ещё.

Вот, собственно, и всё!

Пока читаешь про Бархатную книгу первый раз, система кажется большой и громоздкой. Но стоит проделать эти шаги на практике хотя бы несколько дней, как станет понятно, что ничего особенного в ней нет. Просто интервальные повторения, просто списки на бумаги, просто немного организованности. И результат у вас в кармане в голове.

P.S. Закон природы гласит, что рано или поздно с системы слетают все. Это вопрос времени. Когда-то и вам захочется «отдохнуть от всего» и отбросить опоры, которыми вы себя окружаете. Бунт — дело естественное.

Это нормально и стыдится тут нечего. Побунтовав и насладившись тотальной свободой, снова подхватываете свою БК там, где вы остановились в прошлый раз, и бодро топаете дальше. Система такова, что позволяет вернуться на маршрут без особых потерь.

А теперь — действуйте! Айда за тетрадью в ближайший канцтоварный магазин!

 

 

 

 

***

telegramПодписывайтесь на мой телеграм, чтобы 1-2 раза в неделю получать всплеск хорошего настроения и что-то полезное про английский.

Всё то же самое, только по почте: